De juiste hoogte van je keukenblad is belangrijker dan je misschien denkt. Het bepaalt niet alleen hoe comfortabel je kookt, maar ook of je rug, nek en schouders ontspannen blijven tijdens het snijden, koken of afwassen. Een verkeerde hoogte van je aanrechtblad kan op de lange termijn zelfs leiden tot lichamelijke klachten.
In deze blog ontdek je stap voor stap hoe je de juiste hoogte voor de keuken kiest, waar je rekening mee moet houden, en waarom een keuken op maat het verschil maakt in dagelijks gebruik.
Wat is de ideale hoogte voor je keukenblad?
De juiste hoogte van je keukenblad hangt af van je lichaamslengte. Een te laag blad zorgt voor rugklachten, terwijl een te hoog blad juist je schouders belast. De standaard hoogte keukenblad ligt rond de 92 centimeter, afgestemd op de gemiddelde lichaamslengte van 1,75 meter.
Ben je langer of kleiner dan gemiddeld, dan is het slim om de hoogte van je aanrechtblad aan te passen. Een handige richtlijn: sta rechtop en buig je armen in een hoek van 90 graden. De ideale hoogte van het aanrecht ligt ongeveer 10 tot 15 centimeter onder je ellebogen.
In de meeste keukens wordt gekozen voor één vaste hoogte, afgestemd op degene die het vaakst kookt. Zo blijft je keuken strak, ergonomisch en comfortabel in gebruik.
Werkblad op maat: comfort tot op de centimeter
Iedere centimeter telt. Daarom kiezen veel mensen voor een werkblad op maat. Zo bepaal je zelf de ideale hoogte van het keukenblad, afgestemd op je lengte én op de hoogte van de onderkasten, plinten en het keukenblad zelf.
Wil je het werkblad verhogen? Dan kun je kiezen voor een dikker werkblad of een hogere plint. Zo stem je alles perfect af op jouw lichaam en manier van koken.
In de fabriek van Tulp Keukens in Rijssen worden keukens volledig op maat gemaakt. Van de exacte hoogte van het aanrechtblad tot de kleur van de lak, alles wordt met precisie afgestemd op jouw wensen.
Denk ook aan ergonomie en voetruimte
Een goede werkhoogte in de keuken hangt niet alleen af van het blad, maar ook van de ruimte eronder en eromheen. Zorg voor voldoende voetruimte onder het keukenblok, zodat je dicht bij het werkblad kunt staan zonder dat je voorover moet buigen. Let daarnaast op de keukendriehoek: de afstand tussen kookplaat, spoelbak en koelkast. Hoe korter de looplijnen, hoe efficiënter en ergonomischer je werkt.
Zo combineer je de ideale werkbladhoogte met slimme functionaliteit en geniet je van meer comfort tijdens het koken.
Conclusie: pas de hoogte van je keuken aan op jouw lengte en kookstijl
De ideale hoogte van het keukenblad verschilt per persoon. Gemiddeld ligt deze rond de 92 cm, maar voor langere mensen kan 97 tot 100 cm prettiger zijn. Belangrijk is dat de hoogte van het aanrecht aansluit op jouw lengte, houding en kookgewoonten.
Kom langs in een van onze winkels en laat je adviseren door een adviseur. Die kan exact berekenen welke hoogte past bij jouw lichaam en ideale werkhouding. Zo wordt koken niet alleen comfortabel, maar ook ergonomisch verantwoord.
Veelgestelde vragen over de hoogte van het keukenblad
Gemiddeld 92 cm, maar dat hangt af van je lichaamslengte en het type keuken.
Ongeveer 10 tot 15 cm onder je ellebooghoogte als je rechtop staat.
Ja. Door de hoogte van kasten, plint of het blad zelf te wijzigen, bepaal je de totale hoogte van de keuken precies zoals jij wilt.
De verkeerde hoogte kan leiden tot rug-, nek- of schouderklachten bij regelmatig koken.
